Bibliothèque du Lycée International Xavier
Auteur Guillaume Jacquemont
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
Affiner la recherche Interroger des sources externes
[article]
| Titre : |
5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Guillaume Jacquemont, Auteur |
| Année de publication : |
2024 |
| Article en page(s) : |
p. 56-61 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale
|
| Index. décimale : |
613 Santé et sécurité personnelles |
| Résumé : |
Adopter un mode de vie sain est un puissant moyen d'agir sur sa santé mentale. Les comportements bénéfiques : une alimentation adéquate, suffisamment d'activité physique, un sommeil satisfaisant, un bon réseau social, pas de tabagisme. |
| Public : |
15 ans + |
| Nature du document : |
documentaire |
| Cycle(s) concerné(s) : |
lycée |
in Sciences et Avenir > 924 (février 2024) . - p. 56-61
[article] 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont, Auteur . - 2024 . - p. 56-61. Langues : Français ( fre) in Sciences et Avenir > 924 (février 2024) . - p. 56-61
| Catégories : |
2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale
|
| Index. décimale : |
613 Santé et sécurité personnelles |
| Résumé : |
Adopter un mode de vie sain est un puissant moyen d'agir sur sa santé mentale. Les comportements bénéfiques : une alimentation adéquate, suffisamment d'activité physique, un sommeil satisfaisant, un bon réseau social, pas de tabagisme. |
| Public : |
15 ans + |
| Nature du document : |
documentaire |
| Cycle(s) concerné(s) : |
lycée |
|  |
