Bibliothèque du Lycée International Xavier

Le régime évolution / Arthur De Vany

Public ISBD Titre : Le régime évolution : mangez comme aux origines de l'humanité ; perte de poids, exercice, vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Arthur De Vany (1937-....), Auteur Editeur : Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme Année de publication : 2011 Importance : 211 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-3064-2 Prix : 20 EUR Langues originales : Anglais (eng) Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Cycle de vie:Vieillissement 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Nutrition Mots-clés : alimentation préhistorique  régimes alimentaires Index. décimale : 613.2 Diététique Résumé : Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique. Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle. Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains. Ce livre vous invite à « repenser l'évolution » et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade. Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme. En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir. Public : lycée Nature du document : documentaire Le régime évolution : mangez comme aux origines de l'humanité ; perte de poids, exercice, vieillissement [texte imprimé] / Arthur De Vany (1937-....), Auteur . - Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme, 2011 . - 211 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7619-3064-2 : 20 EUR Langues originales : Anglais (eng) Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Cycle de vie:Vieillissement 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Nutrition Mots-clés : alimentation préhistorique  régimes alimentaires Index. décimale : 613.2 Diététique Résumé : Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique. Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle. Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains. Ce livre vous invite à « repenser l'évolution » et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade. Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme. En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir. Public : lycée Nature du document : documentaire

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06772	410 ALI	Livre	CDI	400 Pôle Sciences & Technologie / Science et vie de la Terre	Disponible

Vivre avec soi / Jacques Salomé

Public ISBD Titre : Vivre avec soi : chaque jour... la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Salomé (1935-....), Auteur Editeur : Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme Année de publication : 2003 Importance : 243 p. Présentation : couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1832-9 Prix : 18 EUR Mots-clés : connaissance de soi  réalisation de soi  vie Index. décimale : 158.1 Amélioration et analyse personnelles (amélioration, analyse et développement de la personnalité ; confiance en soi ; ouvrages pour aider à l'amélioration personnelle, pour éviter l'échec, pour résoudre les problèmes, pour s'adapter aux déceptions de la vie ; ouvrages sur les écoles et systèmes de psychologie appliquée destinés aux personnes qui veulent s'améliorer ou s'analyser ; pardon, réalisation de soi) Résumé : Vivre avec soi est une belle aventure. Elle est parfois difficile mais combien stimulante. Car des questions multiples en jalonnent le parcours. Savons-nous écouter notre inconscient ? Quelle importance attachons-nous à nos croyances ? Nous comportons-nous en citoyen responsable ? Que souhaiterions-nous dire à nos proches au seuil de la mort ? Vivre avec soi : chaque jour... la vie [texte imprimé] / Jacques Salomé (1935-....), Auteur . - Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme, 2003 . - 243 p. : couv. ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7619-1832-9 : 18 EUR Mots-clés : connaissance de soi  réalisation de soi  vie Index. décimale : 158.1 Amélioration et analyse personnelles (amélioration, analyse et développement de la personnalité ; confiance en soi ; ouvrages pour aider à l'amélioration personnelle, pour éviter l'échec, pour résoudre les problèmes, pour s'adapter aux déceptions de la vie ; ouvrages sur les écoles et systèmes de psychologie appliquée destinés aux personnes qui veulent s'améliorer ou s'analyser ; pardon, réalisation de soi) Résumé : Vivre avec soi est une belle aventure. Elle est parfois difficile mais combien stimulante. Car des questions multiples en jalonnent le parcours. Savons-nous écouter notre inconscient ? Quelle importance attachons-nous à nos croyances ? Nous comportons-nous en citoyen responsable ? Que souhaiterions-nous dire à nos proches au seuil de la mort ?

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07094	158 SAL	Livre	CDI	290 Pôle Sciences Humaines / Psychologie	Disponible

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