Bibliothèque du Lycée International Xavier
Indexation 613.2
: Diététique
 613 Santé et sécurité personnelles 613.208 3 Ouvrages pour la jeunesse sur la diététique 613.208 879 6 Diététique pour les sportifs 613.25 Régimes amaigrissants (jeûne ; régimes hypocaloriques, pour perdre du poids) 613.409 Histoire de la propreté personnelle et sujets connexes 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil 613.704 6 Yoga physique 613.71 Activités sportives, exercice physique (activités sportives et exercices considérés comme moyen d'améliorer la condition physique, aérobic, body-rolling, fitness, ouvrages généraux sur le soin apporté à l'apparence et à la forme physiques, pilates, sauna, stretching, surveillance de l'aspect et de la forme physiques) 613.710 83 Activités sportives et exercice physique chez les enfants 613.794 Sommeil (condition physique) 613.81 Alcool (santé) 613.835 Cannabis (santé) 613.85 Tabac (nicotine, tabagisme)
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| Titre : |
Je mange sain, je maigris bien : le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laurent Chevallier (1955-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Librairie Générale Française |
| Année de publication : |
2012 |
| Collection : |
Le Livre de Poche num. 32509 |
| Importance : |
250 p. |
| Présentation : |
couv. ill. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-253-13190-8 |
| Prix : |
6,60 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé
2 Science:2.80 Sciences médicales:Système médical:Diététique
|
| Index. décimale : |
613.2 Diététique |
| Résumé : |
Pour protéger sa santé et mieux contrôler son poids, il est plus que jamais nécessaire de mettre en place la bonne méthode. Il faut éviter les pièges du mal manger et l’imposture des régimes faussement amaigrissants, dangereux sur le long terme. Le Dr Laurent Chevallier vous propose de vous inspirer de l’alimentation de nos lointains ancêtres — celle du chasseur-cueilleur—, en l’adaptant bien sûr au xxie siècle. Vous saurez mieux choisir l’alimentation appropriée à votre corps et à vos besoins et ainsi atteindre durablement votre juste poids. Des recettes en fin d’ouvrage vous aideront dans cette nouvelle méthode. |
| Public : |
15 ans + |
| Nature du document : |
documentaire |
| Cycle(s) concerné(s) : |
lycée |
Je mange sain, je maigris bien : le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle [texte imprimé] / Laurent Chevallier (1955-....), Auteur . - Paris : Librairie Générale Française, 2012 . - 250 p. : couv. ill. ; 18 cm. - ( Le Livre de Poche; 32509) . ISBN : 978-2-253-13190-8 : 6,60 EUR Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé
2 Science:2.80 Sciences médicales:Système médical:Diététique
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| Index. décimale : |
613.2 Diététique |
| Résumé : |
Pour protéger sa santé et mieux contrôler son poids, il est plus que jamais nécessaire de mettre en place la bonne méthode. Il faut éviter les pièges du mal manger et l’imposture des régimes faussement amaigrissants, dangereux sur le long terme. Le Dr Laurent Chevallier vous propose de vous inspirer de l’alimentation de nos lointains ancêtres — celle du chasseur-cueilleur—, en l’adaptant bien sûr au xxie siècle. Vous saurez mieux choisir l’alimentation appropriée à votre corps et à vos besoins et ainsi atteindre durablement votre juste poids. Des recettes en fin d’ouvrage vous aideront dans cette nouvelle méthode. |
| Public : |
15 ans + |
| Nature du document : |
documentaire |
| Cycle(s) concerné(s) : |
lycée |
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Exemplaires(1)
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00122436
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412 |
Livre |
CDI |
400 Pôle Sciences & Technologie / Science et vie de la Terre
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Disponible |
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