Bibliothèque du Lycée International Xavier
Collection Sans tabou
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Titre : Stop au stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur Editeur : Paris : Magenta éditions Année de publication : 2022 Collection : Sans tabou Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-494-13603-8 Prix : 17,50 EUR Langues : Français (fre) Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Effet physiologique
4 Sciences sociales et humaines:4.35 Population:Répartition par âge:Groupe d'âge:AdolescenceIndex. décimale : 155.904 208 3 Stress - Étude en relation avec les jeunes Résumé : Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ? C’est normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! Ce livre te propose d’essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu’en t’entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Public : 13 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : cycle 4 Etiquette : bleue Stop au stress [texte imprimé] / Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur . - Paris : Magenta éditions, 2022 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sans tabou) .
ISBN : 978-2-494-13603-8 : 17,50 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Effet physiologique
4 Sciences sociales et humaines:4.35 Population:Répartition par âge:Groupe d'âge:AdolescenceIndex. décimale : 155.904 208 3 Stress - Étude en relation avec les jeunes Résumé : Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ? C’est normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! Ce livre te propose d’essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu’en t’entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Public : 13 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : cycle 4 Etiquette : bleue Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00168427 292 Livre CDI 290 Pôle Sciences Humaines / Psychologie Disponible
