Bibliothèque du Lycée International Xavier

5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression / Guillaume Jacquemont in Sciences et Avenir, 924 (février 2024)

Public ISBD [article]  inSciences et Avenir > 924 (février 2024) . - p. 56-61 Titre : 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 56-61 Langues : Français (fre) Catégories : 2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale Index. décimale : 613 Santé et sécurité personnelles Résumé : Adopter un mode de vie sain est un puissant moyen d'agir sur sa santé mentale. Les comportements bénéfiques : une alimentation adéquate, suffisamment d'activité physique, un sommeil satisfaisant, un bon réseau social, pas de tabagisme. Public : 15 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : lycée [article] 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont, Auteur . - 2024 . - p. 56-61. Langues : Français (fre) in Sciences et Avenir > 924 (février 2024) . - p. 56-61 Catégories : 2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale Index. décimale : 613 Santé et sécurité personnelles Résumé : Adopter un mode de vie sain est un puissant moyen d'agir sur sa santé mentale. Les comportements bénéfiques : une alimentation adéquate, suffisamment d'activité physique, un sommeil satisfaisant, un bon réseau social, pas de tabagisme. Public : 15 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : lycée

La dépression / Jean Vanier

Public ISBD Titre : La dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Vanier, Auteur Editeur : Mesnil Saint Loup : Le Livre Ouvert Année de publication : 1999 Importance : 89 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-907429-66-5 Langues : Français (fre) Catégories : 2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale Index. décimale : 616.852 7 Trouble dépressif (aspects médicaux de la dépression chez les adultes victimes de mauvais traitements pendant leur enfance, dépression nerveuse, ouvrages généraux sur la dépression, trouble affectif saisonnier, troubles de l'humeur) Résumé : La dépression n'est pas une maladie honteuse, elle vient des tristesses profondes qui remontent à la conscience. Si nous pouvons en parler, cela peut nous conduire à une nouvelle liberté et une nouvelle vie. Public : 15 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : lycée Etiquette : blanche La dépression [texte imprimé] / Jean Vanier, Auteur . - Mesnil Saint Loup : Le Livre Ouvert, 1999 . - 89 p. : couv. ill. ; 18 cm. ISBN : 978-2-907429-66-5 Langues : Français (fre) Catégories : 2 Science:2.80 Sciences médicales:Santé:Santé mentale Index. décimale : 616.852 7 Trouble dépressif (aspects médicaux de la dépression chez les adultes victimes de mauvais traitements pendant leur enfance, dépression nerveuse, ouvrages généraux sur la dépression, trouble affectif saisonnier, troubles de l'humeur) Résumé : La dépression n'est pas une maladie honteuse, elle vient des tristesses profondes qui remontent à la conscience. Si nous pouvons en parler, cela peut nous conduire à une nouvelle liberté et une nouvelle vie. Public : 15 ans + Nature du document : documentaire Cycle(s) concerné(s) : lycée Etiquette : blanche

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00163385	411	Livre	CDI	400 Pôle Sciences & Technologie / Science et vie de la Terre	Disponible

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