Bibliothèque du Lycée International Xavier

Le régime évolution / Arthur De Vany

Public ISBD Titre : Le régime évolution : mangez comme aux origines de l'humanité ; perte de poids, exercice, vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Arthur De Vany (1937-....), Auteur Editeur : Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme Année de publication : 2011 Importance : 211 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-3064-2 Prix : 20 EUR Langues originales : Anglais (eng) Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Cycle de vie:Vieillissement 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Nutrition Mots-clés : alimentation préhistorique  régimes alimentaires Index. décimale : 613.2 Diététique Résumé : Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique. Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle. Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains. Ce livre vous invite à « repenser l'évolution » et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade. Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme. En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir. Public : lycée Nature du document : documentaire Le régime évolution : mangez comme aux origines de l'humanité ; perte de poids, exercice, vieillissement [texte imprimé] / Arthur De Vany (1937-....), Auteur . - Montréal [Québec] : les Éditions de l'Homme, 2011 . - 211 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7619-3064-2 : 20 EUR Langues originales : Anglais (eng) Catégories : 2 Science:2.70 Biologie:Cycle de vie:Vieillissement 2 Science:2.70 Biologie:Physiologie:Nutrition Mots-clés : alimentation préhistorique  régimes alimentaires Index. décimale : 613.2 Diététique Résumé : Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique. Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle. Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains. Ce livre vous invite à « repenser l'évolution » et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade. Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme. En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir. Public : lycée Nature du document : documentaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
06772	410 ALI	Livre	CDI	400 Pôle Sciences & Technologie / Science et vie de la Terre	Disponible

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